İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. ANASAYFA
  3. Sınava Günler Kala Stres Yapmak ?

Sınava Günler Kala Stres Yapmak ?

Sınava Günler Kala Stres Yapmak ?

Sınava son birkaç gün kala stres yapmak en tehlikeli durumlardan biridir.Çünkü sürekli beyninizde yapamazsam,arkadaşlarım üniversiteye giderken ben evde kalırsam,1 yıl daha aynı şeyleri yaşarsam diye düşünürsünüz.Düşünmeyin! Düşünürseniz daha da stres yaparsınız.Stres yapmamak içinde bol bol deneme çözün gerçek sınav gününe kadar alışmış olursunuz.Ama bu denemeleri çözerken süre tutun.Böylece hem psikolojik hemde kendinizi deneme açısından iyi olur.Ve en önemlilerinden biri sizinle birlikte sınava girecek olan öğrencileri dinlemeyin.Stresinizi 2 katına çırabilme potansiyelleri vardır.Böyle durumlarla karşılaşırsanız kendinizi sakinleştirin.Ben yapabilirim yapanlardan hiçbir farkım yok onlar yaptıysa bende yapabilirim diye.Ailenizin desteğini hissedin onlar her zaman sizin destekçiniz.Sınav esnasında bildiğiniz konuların sorularını çözün böylece soru kaçırmamış olup panik yapmazsınız.İnsanların Sınava hazır mısın? Mezun gruba mı kalıcaksın? gibi sorularına kulak asmayın.Sınava gireceğiniz okullar belli oldu okul idaresi ile görüşüp eğer izin verirlerse boş bir sınıfta deneme çözün buda stresinizi yenmenizde yardımcı olacaktır.Sınava 1 gün kala çıkın dolaşın kafa dağıtın ve kesinlikle derslerle ilgili birşeyler bakmayın eğlenin.Ve o gün geldiğinde o sınıfa girip sıraya oturduğunuzda herşeyi unutmuş gibi hissedebilirsiniz bu çok normal bunun nedeni stres,panik ve heyecan arkadaşlar unutmayın stres yapmak bildiğiniz bilgileride unutturur.Sınavda sürekli saate bakmayın bu size panik yaptırabilir.Arkadaşlar 1 yıl çalıştınız emek verdiniz bu sınav sizin sınavınız sınav bitip dışarıya çıktığınızda gururla ailenize başardım diyebileceğiniz sınav.Kendinize güvenin siz güçlü insanlarsınız bununla başa çıkabilir o sınavıda yapabilirsiniz.
Sınavınızda Başarılar…

Bir önceki yazımız olan Yks'ye Son Güne Kadar Çalışmalı mıyız ? başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

[Toplam:14    Ortalama:3.9/5]

Yorum Yap

Yorum Yap